赞！中风120—内蒙古自治区人民医院社区义诊活动

2018年8月11日，“爱心义诊下社区，专家宣教送健康”，内蒙古自治区人民医院到呼和浩特中专路社区举办大型义诊活动。

此次义诊把“中风120三步识别法”更好的带到社区民众中去，将数字变行动，减少中风患者院前延误时间，为患者抢救赢得宝贵时间！尽可能的减少“一人瘫痪、全家瘫痪；一人中风、全家发疯”家庭悲剧的发生。

中风防大于治，除了要牢记“中风120三步识别法”，急性卒中及时救治外，日常的预防尤为重要。

一、控制高血压是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱按时服用降压药物，定时测量血压。

二、保持适量运动，如散步，慢跑，太极拳等有氧运动。能够有效增强体质，避免肥胖和高脂血症。

三、合理膳食，建立健康的饮食习惯，遵循“营养膳食金字塔，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等”。

四、保持乐观开朗的心态，少做或不做易引起情绪激动的事。

五、控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

欢迎全国各级医院申请成立中风120特别行动组省级、市级行动组及地方站！欢迎所有致力于卒中急救科普宣传的战友报名成为中风120战士！

申请方式：

1、在中国卒中学会官方网站或中风120公共邮箱查看报名条件及下载并填写《中国卒中学会中风120特别行动组中风120战士申请表》，《中国卒中学会中风120特别行动组地方站申请表》填写后提交给中国卒中学会中风120特别行动组邮箱（stroke120@qq.com）。由中风120特别行动组统一交由中国卒中学会审批。

2 、登录中风120公共邮箱18918169083@189cn，密码stroke120120。在“附件中心”内有报名方式及报名表及中风120系列视频、宣传资料。

3 、了解更多内容，请关注中风120微信公众号（zf120）及网站www.stroke120.org。